Katuję się już 3h... Idealna sylwetko nadchodzę!
Dzień 12
Śniadanie - 4 kanapki z dżemem porzeczkowym
Obiad -
Kolacja - 2 szklanki maślanki truskawkowej
Aktywność - 20 przysiadów, 30 brzuszków, godzina na rowerze
Dzień 13
WRÓCIŁY MI CHĘCI!
Śniadanie - szklanka maślanki truskawkowej
Obiad - 3 średnie ziemniaki, średni kotlet z piersi z kurczaka, łyżka stołowa mizerii
Kolacja - 2 szklanki maślanki trusk.
Aktywność: Uda i pośladki z dziewczynami ze Strefy Zdrowia i Urody
ABS z Mel B
Ramiona z Mel
Pośladki z Mel
Skalpel Ewy
Killer Ewy :)
Pierwszy dzień z Ewą! :)
Chudego wieczoru dziewczyny ! :)