ten blog będzie dla osób przy kości które szukają motywacji do schudnięcia. Ale pamiętajcie jesteście piękni wnętrzem, nie musicie być chudzi i wysportowani. Pamiętajcie, że wygląd to nie wszystko ,liczy się to co mamy w sercu. Moim zdaniem osoby przesadnie chudę wyglądają strasznie, sama ważę 50kg a mam 170cm moim zdaniem wyglądam dobrze. Choć spotykam się z opinią typu : " boże, jesz coś " . Wszyscy jesteśmy piękni wnętrzem,wygląd się nie liczy. Niektórę osoby traktują jedzenie jako radzenie sobie ze stresem, również ja. Potem każdy sobie pluję w brodę dlaczego tak dużo zjadł? ale dlaczego mamy rezygnować z własnych przyjemności? jedzmy to co chcemy,ale mądrze z głową, bo nadwaga to duży stopień do chorób na przykład serca.  Piszcie do mnie w komentarzam, postaram się pomóc :)