6

Zawsze jest sposób! Zawsze są możliwości, wystarczy, że mamy wolę walki! Skoro ten mężczyzna potrafi to TY nie dasz rady?! Spójrz na ten obrazek, a następnie na swoje obicie w lustrze. Ciało jest w stanie znieść więcej niż umysł. Kiedy biegniesz i czujesz, że tracisz energię, powiedz sobie: DAM RADĘ! Kiedyś ktoś mi powiedział, że ból związany ze zmęczeniem i ćwiczeniami to "dobry ból", gdyż daje efekty i satysfakcję. Gdy nie opadasz z sił, oznacza to, że trening był za słaby. Baw się ćwiczeniami i zachęcaj do tego innych. Następnie wróć i ponownie rzuć okiem na to zdjęcie. Jeżeli zrobiliście dzisiejszy trening to możecie być z siebie dumni, bo jesteście o kolejny dzień bliżej celu, WASZEGO CELU, który da Wam szczęście.