chce juz tak wygladac i zobaczyc na wadze 55kg
Ś: jabłko + 2 ciasteczka (cos w stylu piegusków)
O:nie wiem
K:nic...
wieczorem ok 19 mysle ze pojde pobiegac ; )
myslicie ze bieganie w pon,srody, pt i weekend cos da na moje spasione nogi czy tylko rozbuduje miesnie, ktore i tak sa juz grube strasznie.
a i najwazniejsze : waga dalej w miejscu 76