` by móc wzności się do nieba
Dodano: 17 MARCA 2011
Od dziś wielki koniec ze słodyczami, trzymajcie kciuki by mi sie udało do poniedziałku ;D
A więc, dzień głupi, nie wyspana jestem ale za to wspaniale mi poszła kartkówka z matmy i historii.
Dwie piąteczki jak nic :D I od dziś zaczynam na nowo, musze sie zabrać za siebie bo coraz blizej wakacjee <3
Powodzeniaa Kochanee ;*
Bilans:
śniadanie: kanapka - 210kcal
śniadanie2: jabłko
obiad: krupnik, 1 kromka chleba ciemnego - 152 kcal
podwieczorek: owsianka ? - ok. 250 kcal
kolacja: omlet ze szpinakiem ? - 180 kcal
Suma: 792 / 1000 kcal.
ćw : abs legs, fatBrurning, 8 min skakanka, 25 przysiadów.
1 dzień bez słodyczy !!! <3
2 dzień bez zwalania !!!
96 dni <333333
Komentarze
youslim
Sliczny bilans:*
zazdroszcze tej motywaji do ćwiczen. U mnie aktualnie jej brak:(
zazdroszcze tej motywaji do ćwiczen. U mnie aktualnie jej brak:(
23/03/2011 18:31:55
bones
168 a co do wagi to naprawdę nie mam pojęcia. Boję się wejść na nią ;< ;p ;d.
ale jak ostatnio się ważyłam to było 60, pewnie ważę 65 bo czuję, że przytyłam;/ wrrr
ja będę jadała tak jakoś do 1000 nie więcej, ale tysiak to max!
dziś jest piękny dzień. zaczynamy kochana ;********************
powodzenia;)
ale jak ostatnio się ważyłam to było 60, pewnie ważę 65 bo czuję, że przytyłam;/ wrrr
ja będę jadała tak jakoś do 1000 nie więcej, ale tysiak to max!
dziś jest piękny dzień. zaczynamy kochana ;********************
powodzenia;)
17/03/2011 16:43:31
