Dodano: 27 CZERWCA 2012
wiemzepotrafie94
dziekuje za mile slowa :* ale pieknie to dopiero bedzie jak bd 50 kg! :D
powodzenia w diecie :) ile obecnie wazysz?
wiemzepotrafie94
dasz rade :) wystarczy chciec
2
2
taaak, dzień dobry paniom :) , dziiiiś cały dzień na nogach , od 6 ;)
bilans
śniadanie
kanapka z serem, kanapka z pomidorem i serem (284kcal)
kawa
obiad
zupka chińska (60kcal)
kolacja
jogurt naturany (80kcal)
2 pomarańcze
/ razem 424 kcal
ćwiczenia : 60 brzuszków , 60 przysiadów
buuuziaki motyyylki ;) ;*
Komentarze
anorexiaa
ahh, to ja dzisiaj 1000 kcal i tak dobrze jak dla mnei haha, bo przedobrzalam ostatnio dosc sporo ; O
Ah, teraz wiecej przytylam o 3 kg od tamtego zdjecia czy jakos tak ;c buziaki!
Ah, teraz wiecej przytylam o 3 kg od tamtego zdjecia czy jakos tak ;c buziaki!
27/06/2012 22:25:09
wiemzepotrafie94
dziekuje za mile slowa :* ale pieknie to dopiero bedzie jak bd 50 kg! :Dpowodzenia w diecie :) ile obecnie wazysz?
27/06/2012 16:00:42
wymarzone46kg
63 ;/
27/06/2012 16:04:59
wiemzepotrafie94
dasz rade :) wystarczy chciec
27/06/2012 16:22:15
