Dodano: 12 MAJA 2013
WITAM <3
Jestem starsznie zachwycona tyloma pozytywnymi komentarzami wsparciem i wszystkim dziękuje bardzo dziewczyny, że moge na was liczyć jesteście wspaniałe <3
Bilans:
dziś niestety spałam do 12 wiec nie jadłam śniadania tylko obiad ;/
- rosół z ziemniakami - około 100kcal
- pierś z kurczaka( bez tłuszczu) z ziemniakami i sałatka - około 200kcal
-hot dog 470kcal
- babeczka (mała) - 50 kcal
- banan - 90kcal
- wata cukrowa (nie wiele ) - 100kcal
jakie ćwiczenia możecie polecic na nogi dokłądnie uda pośladki i ramona? :)
WAGA - 49
WZROST - 161
WYMIARY :
udo - 51cm
łydka- 35cm
ramię - 24cm
talia- 62cm
biodra- 83 cm
tyłek - 89cm
WYTRWAŁOŚCI KOCHANE <3
Komentarze
healthydelicious
oj ten hot-dog xd polecam ćwiczenia z Mel b ! i przysiady na pośladki :D mi pomogły :*
13/05/2013 9:19:33
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika wymarzone46.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Informacje o wymarzone46
Inni zdjęcia: 1411 akcentovaZwierzęta za kątków świata bluebird11Bolczów elmarDla mnie już czwartek patusiax395Zapraszam! thevengefuloneKolejna wylinka pamietnikpotworaKaruzela Arka Noego bluebird11Zegar kolejowy ? ezekh114Blu-tu. ezekh114Przygoda na greckiej Evii 4/4 activegames
