Dodano: 12 CZERWCA 2010
śniadanie; chude mleko z płatkami kukurydzianymi (ok. 40kcal)
obiad; sałatka z pomidora, świeżego ogórka, rzodkiewki, szczypiorku i cebulki (ok. 50kcal)
w trakcie; pare łyków świeżego soku z pomarańczy (70kcal), trochę musli (jakieś 150kcal), kilka łyżek sosu pomidorowego z mięsem eeh (nie wiem, coś około 100kcal?)
+ woda, herbata z łyżeczką cukru i cytryną (ok. 20kcal)
łącznie; 430kcal. fuck, miało być mało, a wyszło jak zawsze. jutro na to sobie nie pozwolę.
Komentarze
expace
Cześć , przerabiam zdjecia .
Jeśli chcesz zapraszam , można dodawać do znajomych ;))
Jeśli chcesz zapraszam , można dodawać do znajomych ;))
12/06/2010 21:22:31
buticzek
ZAPRASZAM NA ZAKUPY :)NOWE RZECZY:RESERVED,FISHBONE, LV,DIOR,RURKI ITD.
12/06/2010 19:19:05
szczuplasylwetka
2 tyg :D najlpierw schudłam 2 kg, potem przytyłam 1 i potem schudłam jeszcze 3 :) czyli lacznie 4 xd
12/06/2010 18:42:14
cajs
rozmowy już były i nic się nie zmienia :) ale dzięki za radę
jakby co piosenkę mogę Ci wysłać na e-maila (:
to podaj na pm
jakby co piosenkę mogę Ci wysłać na e-maila (:
to podaj na pm
12/06/2010 17:54:48
