heej! ;)
dzisiaj jazdy miałam.. no i jeszcze 7h i egzamin :D
pogoda taka nawet w miare była ;)
ś: musli z jogobellą light
IIś: -
o: warzywa na parze z ryżem, jabłko, szklanka jogobelli z musli
p: jogobella z musli :D
k: 2 kromki ciemnego z serkiem wiejskim, jabłko
ćwiczenia:
- hulla hoop
- skakanka
- brzuszki
- http://www.youtube.com/watch?v=cqvixCqcToA&feature=relmfu
- http://www.youtube.com/watch?v=vNQ1kUiJZlg&feature=relmfu
- http://;www.youtube.com/watch?v=BBCP7Zp96zQ" target="_blank">www.youtube.com/watch?v=BBCP7Zp96zQ