Dzień dobry

pilnuje się z tym co jem od jakiś 2 tyg, i po mału zaczynam widzieć tego efekty, nie mam wagi wiec nie wiem jak to wyglada kilogramowo ale opieram się na miarce dzisiaj się mierzyłam i jestem zadowolona wszędzie ubyło mi od 1 do 2 cm czyli chudne  do tego mniej wiecej równomiernie, wiec jest dobrze.

Od kiedy jestem na diece mam ochote znowu żyć, poczułam zę mogę zrobić dużo, czuję ze mogę wszystko co tylko sobie wymarze, chce mi się walczyć o lepsze jutro o moją przyszłość.Kocham to uczucie.

Plan na ten tydzień, rozpisać diete na 4-5 równych małych posiłków któe bede jadłą regularnie bo z tym mam problem, a to bardzo ważne jeżeli chce ise stracić tłuszcz a nie mięśnie ;))

Powodzenia Motylki;)    

                                                                                                     })i({