Dzisiaj jedzenie totalnie zawalone ;/ Jak przyszłam do domu zjadłam 4 batony takie grześki i wypiłam kakao i jeszcze dużo zjadłam chelba ;/ wyszło gdzieś z 3000 kacl pewnie,jestem głupia :x
poćwiczone chociaż :)
fitappy: intesywne cardio(20min)kardio i pylo(15min)ćw na brzuch dla poczotkujących 1 część,ćw na klatke piersiową
ewa ch. skalpel 2
Jutro poczytam co u was po zmęczona jestem