70...[67.5]...55!
Dodano: 15 LUTEGO 2016
workhardforsummer
Haha miałam tak samo po tygodniu z nią. Ale efekty mnie przekonują dlatego postanowiłam z nią ćwiczyć. 40 minut dziennie da się wytrzymać
workhardforsummer
Kiedyś przez tydzień udalo mi sie ćwiczyć 6 razy, dałam radę. Mam nadzieję, że tym razem też się uda ;d
Dzień 22
Dzień 22
Cześć miesie ;d
Dzisiaj jest lepiej, znacznie lepiej. Humor mi sie poprawił, nie mam już napadów płaczu bez powodu i co najważniejsze wróciłam do diety ;d
Z racji, że mamy nowy tydzień, zaplanowalam coś jeszcze. Od dzisiaj zamierzam wrócić do ćwiczeń z Ewą Chodakowską. Planuję robić skalpel 6 razy w tygodniu, w niedzielę reset ;d Te ćwiczenia przynosiły u mnie widoczne efekty, chociaz nigdy nie robiłam ich jakoś bardzo regularnie. Jutro zrobie sobie zdjęcie, kolejne planuję za jakiś miesiąc od rozpoczęcia ćwiczeń. Przed świetami porównam 2 zdjęcia i być może pokaże wam efeky mojej pracy.
Mam nadzieję, że uda mi się wytrzymać w tym postanowieniu i ćwiczyc miesiąc z Ewą.
BILANS:
ś: owsianka
o: rosół
p: jabłko
k: twarożek
AKTYWNOŚĆ:
E. Chodakowska - Skalpel
Komentarze
tomojwybor
Ćwiczenia z Ewą dużo dają, ale jak ćwiczy się tylko z nią, to nudzą. Przynajmniej mnie :) Kiedyś dałam radę ćwiczyć z nią cały miesiąc, a później już mi się rzygać chciało jak na nią patrzyłam, hahah :D
15/02/2016 18:36:00
workhardforsummer
Haha miałam tak samo po tygodniu z nią. Ale efekty mnie przekonują dlatego postanowiłam z nią ćwiczyć. 40 minut dziennie da się wytrzymać
15/02/2016 19:47:50
workhardforsummer
Kiedyś przez tydzień udalo mi sie ćwiczyć 6 razy, dałam radę. Mam nadzieję, że tym razem też się uda ;d
15/02/2016 17:10:53
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika workhardforsummer.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
