Wyszlabym na rower albo na spacer, ale jak sobie pomyśle jakie jest okropne błoto to mi sie wszystkiego odechciewa. Może po obiedzie się wybiorę na lodowisko spalić trochę kalorii
BILANS:
ś: owsianka
o:mięso z kurczaka (gyros), surówka (pekińska, pomidor, ogórek), trochę ziemniaków
p: pomarańcza
k: jogurt naturalny z musli
Nie pojechałam na lodowisko... ale za to poćwiczyłam trochę w domu
AKTYWNOŚĆ:
40 przysiadów
Miley Cyrus - Sexy Legs
Inni zdjęcia: 485 mzmzmzJa pati991gd: ) sciezkadzwiekowaMay quen... maxima24... maxima24Ja pati991gd... maxima24... maxima24... maxima24