Be kind to yourself.
Pamiętam to zdjęcie, jedyne które zrobiłam po tygodniowej głodówce.
I pamiętam ile dostałam wtedy komplementów i gratulacji, i że w ogóle wow.
A tak serio, chyba z pół godziny pozowałam tak, żeby wyjść jak najlepiej.
Nawet ustawiałam się pod różnymi kątami, bokiem, przodem, tak śmak i jeszcze inaczej.
I ta da!
A najlepsze jest to, że nigdy tak nie wyglądałam :D
Dobra poza+dobre światło= wow bejbe jesteś chuda *o*
Na tamtym zdjęciu ważyłam coś koło 62 kg, aktualnie waga pokazuje 68-69 kg i w sumie z własnych obserwacji wynika, że prezentuję się szczuplej niż wtedy.
Taka rada, coby nie sugerować się wagą (szczególnie kiedy mieścimy się "w normie") bo możemy ważyć mało, a być całe w tłuszczyku, albo ważyć nawet teoretycznie za dużo, ale mieć mięśnie i wyglądać sexy.
Tak, wiem. Praca nad mięśniami zajmuje więcej czasu niż schudnięcie na diecie.
Ale skoro chudnięcie i tak ma nie dawać zadowalającego efektu, to po co?
Lepiej chyba pouczyć sie nieco cierpliwości i powoli dążyć do naprawdę dobrych efektów, co nie?
chocolatdecafe
Dokładnie! Ja waze dużo więcej niż większość osób zakłada. Kiedyś się tym przejmowałam, ze jak to możliwe ze ja tyle waze... ale teraz w sumie już nie :D
07/08/2017 9:22:11
wolnaodanywolnaodmii
No i dobrze, nie ma co się przejmować jeżeli czujesz się dobrze ^^
07/08/2017 10:42:39
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika wolnaodanywolnaodmii.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
