Było 73 jest 57 będzie 48
Dodano: 16 GRUDNIA 2012
Dzisiejszy bilansik póki co :
2 kromki ciemnego + 3 plasterki szynki drobiowej z pomidorkiem i ogórkiem = 210 kcal
kawa z mlekiem bez cukru = 50 kcal
Razem poki co = 260 kcal.
Doszłam do wniosku , że bede jesc 450-500 kcal bo 300 to za mało dla organizmu ;)
Zastanawiam się nad tymi tatoo... Podoba mi się róża. W tym miejscu zrobie co ma ta pani, albo przy kosci biodrowej nad miejscem intymnym. I napis na pleckach albo na zebrach, i pewnie na nadgarstku.
Jak wam idzie dietka ? ;*
Ja czuje, ze chudnę. Robie się wąska od polowy ciala do góry :D
Nie waze sie bo waga zepsuta. O i tak. A zaczelam sie wazyc na jednej, wiec jak zaczne sie wazyc na drugiej to nie bd wiedziec
ile tak naprawde schudlam ;)
Komentarze
iwantloseweightt
500kcal to też za mało. obniżysz tylko metabolizm i po pewnym czasie staniesz w miejscu.
1000kcal to podstawa. NAJMNIEJ.
1000kcal to podstawa. NAJMNIEJ.
16/12/2012 20:19:57
wingsofhope
od marca ejszcze nie stanelam w miejscu, nadal chudnę ;d wiec jest dobrze ;p
17/12/2012 21:14:50
wingsofhope
mi to samo ;d zobaczymy co to bedzie jak zaczne sie dziarac, moze zrobie w calkiem innym miejscu niz planuje. ;d wszystko na spontanie, tak postanowiklam ;d :*
17/12/2012 21:14:32
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika wingsofhope.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
