Siemka :)

co za leniwa sobota o matko, aż wstyd się przyznać :D

no ale pranie zrobione, notatki, trening :) a tak to obijanie

karnet się skończył więc trzeba zasuwać w domku <3

na śniadanie brownie z dżemem + jabłko :D

obiad kasza z kurczakiem i sałatką, kolacja pasta tuńczyk, jajko, ogórek itp

z bułką ziarnistą+ kabanos <3 następna kolacja to nie wiem co to będzie 

przestawiłam się ostatnio na 4 posiłki dziennie i to najlepsza opcja for me :)

no ale czas się obudzić i pouczyć :( 

nie chciało mi się dupska ruszyć i ćwiczyć no ale stwierdziłam, że nie ma tak dobrze, bo wiem że w następnym tygodniu nie będe mogłą codziennie ćwiczyć więc trzeba to zrobić dobrze strategicznie, dlatego ten tydzień na maksa :D

uciekam, Miłego wieczoru! :)

1 2 3 4 5 6 7 8