Placki ziemniaczane

Matko boska, jak ja mam ochotę na placki ziemniaczane...z musztardą, albo sosem czosnkowym.... to tyle z marzeń.

Od wczoraj schudłam kilogram. Jeden kilogramik. czyli to równa się: 

75-3= 72 + 2 += 74 -1=73 

Cały czas myślę o jedzeniu. Na szczęście mój tata też się odchudza, więc żadnych super rzeczy nie ma w domu. cieszę się z tego ;)

Dzisiaj w szkole 9 h....i w tym żadnego wf...o zgrozo..

Jutro idę na poprawę z matmy, może uda mi się poprawić to na 5, żeby nie było przypału.

WAŻNE !!  : kochane motylki, powiedźcie mi, do iu kalorii jeść po japońskim cudzie, żeby nie przytyć? proszę, odpowiedźcie, to jest baardzo ważne. z góry dziękuję.

Kręci mi się coś dzisiaj w głowie. 

Zaraz zobaczę co u Was, chudego ! :*

EDIT: 

śniadanie* : zielona herbata + jedna deska

obiad*: dwa jajka na twardo

kolacja*: 1/3 piersi z kurczaka + mały jogurt naturalny + zielona herba z cytryną 

EDIT part 2:

zamiast piersi z kurczaka zjadłam kawałeczek szynki drobiowej :P

Do tego zrobiłam jeszcze : 

-8 min legs,

-8 min buns

spociłam sie tak, jakbym przebiegła maraton.... jak kupię hantle, to będę jeszcze robić 8 min arms