Dodano: 31 SIERPNIA 2011
Po raz drugi. ; **
więc właśnie wróciłam z długiego spaceeeru. (:
teraz coś zjem i wybywam powitać babcię. :D
zajrzę wieczorkiem. ; *
bilans :
ś: ser biały z łyżeczką cukru.
2ś: ---
o: miseczka kisielu.
p:
k:
Ciekawostka
Z pewnej strony wyczytałam, że młodzież żeńska 16-20 lat powinna spożywać dziennie 2500-2700 kcal.
Wydaje mi się, że przy odchudzaniu połowa + ćwiczenia to wystarczy. czyli okoł 1200-1300 kcal.
Dziwi mnie, że niektóre z dziewczyn zjadają zaledwie po 500 kcal i twierdzą, że to za dużo. ; o
chudegoo popłudnia. < 3
Komentarze
courage55
bo chcemy schudnąć szybciej, za wszelką cenę. Takie jeszcze gówniarskie podejście do życia, lecz trudno się go pozbyć, gdy waga staje się obsesją -.-
31/08/2011 22:43:01
mambycszczupla
ja jem do 1000 kcal. też mnie to dziwi.. jak one wytrzymują ? ghrr ;//
31/08/2011 17:19:27
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika wiecend.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
