heeej haaaj heeeloł . < 3
więc dzisiaj dzień całkiem w porządku. :DD
bez przegięcia. czyli zaliczony. ;pp
bilans :
ś : gruszka na parze z płatkami kukurydzianymi i jogurtem naturalnym.
2ś : nic
o : mała pierś z kurczaka + tona sałatki.
p : kawałek arbuza
k : nic
ćwiczzenia :
- MEL B
+ dłuuuuugi spacer. (:
a u was jak. ? ; **
chudego wieczoru życzę. < 33