i want to be muscular!
Dodano: 16 LIPCA 2013
coraz mniej!
coraz mniej!
- waga: 51,5 kg /51,4 kg /50,7 kg /50,5 kg /50 kg /49 kg
- cm w pasie (brzuchu) - 83 cm /82 cm /80,5 cm /83 cm /82 cm /80 cm
- cm w talii - 71 cm /71 cm /70 cm /71 cm /69 cm /67,5 cm
- cm w biodrach - 88 cm /88 cm /88 cm /87 cm /86,5 cm /86,5 cm
- cm w udzie - 50,5 cm /50,5 cm /50,5 cm /51 cm /50 cm /48 cm
- cm w udzie (przy kolanie) - 35 cm /34 cm /34 cm
- cm w łydce - 33,5 cm /33,5 cm /33 cm /34 cm /33 cm /32 cm
nie ćwicząc, nie mając żadnej specjalnej diety, jedząc wszystko to co do tej pory z wyłączeniem fastfoodów i gazowanych napojów- od 14 lutego!
