70kg---(65)--60--55--...50kg
Dodano: 24 LUTEGO 2015
Drugi dzień :)
Drugi dzień :)
Wiecie co dzis już miałam takie załamania, oczywiście nie zjadłam nic niedozwolonego, ale będąc w Biedronce, miałam ochotę na słodycze, ale powtarzam sobie jak osiągne cel to wtedy zjem, teraz musze walczyć dla siebie .
Mam nadzieję jak mój staż diety bedzie dłuższy to wszystko łatwiej będzie szło . Mam pomysł , pomożecie ?
Podajcie przykłady dlaczego warto schudnąć , takie motywujące .
Buziaki, pozdrawiam :)
Komentarze
szukajacazycia
dla mnie największa motywacja do posiadania fit ciała jest lato! a konretnie założenie białej bokserki w szorty *.*
24/02/2015 19:02:17
tymbarkowykapsell
żeby ładnie wyrzeźbić sylwetke i pokazać tym wszystkim osobą ,które w Ciebie nie wierzyły ,że dałaś radę i czujesz się z tym świetnie ;
24/02/2015 18:05:13
janurka
Dla zdrowia i żeby dobrze czuć się w swoim ciele i gdy spojrzysz w lustro to wtedy pomyslisz o tak boskaa
24/02/2015 17:56:28
ookkeejj
Ja ćwicze przede wszystim żeby nie wstydzic się swojego ciała, żeby nie miec operacji na kręgosłup oraz dla swojego chłopaka - żeby za mnie sie nie wstydził. ;-) A zapomniałam jeszcze o tym, że za rok mam studniowkę ;-)
24/02/2015 17:22:56
grubygrubas65
mniejsza waga jest dobra dla naszego zdrowia:)
uprawiamy więcej sportu i mamy lepsze samopoczucie
nie czujemy się "inne" wśród szczupłych
widzimy cellulit u innych kobiet i cieszymy się, że się go pozbyłyśmy;)
uprawiamy więcej sportu i mamy lepsze samopoczucie
nie czujemy się "inne" wśród szczupłych
widzimy cellulit u innych kobiet i cieszymy się, że się go pozbyłyśmy;)
24/02/2015 17:21:52
