Dodano: 30 STYCZNIA 2016
wdrodzedolepszejsiebie
Dzięki wam! Pocwiczylam tylko dlatego że nie chciałam się za siebie wsadzić przed wami :D wiedziałam że założenie fbl to dobra motywacja :D
wdrodzedolepszejsiebie
Wstydzić *
Drugi dzień!
Drugi dzień!
Dobry wieczór! :)
Dziś byłam na imprezie urodzinowej brata, miałam poćwiczyć rano, ale zaspalam i nic z tego nie wyszło.. Za to wzięłam się za siebie jakieś 40 minut temui zrobiłam 20 minut cardio i jestem z siebie mega dumna! :D Jednak przesadziłam z jedzeniem..
ŚNIADANIE :
NIC bo nie zdążyłam
Obiad :
Ziemniaki + małe Udko z kurczaka +ogórek korniszony
Deser :
Mały kawałek torta +cappuccino (1,5 łyżeczki cukru)
Podwieczorek :
Dwa małe skrzydełka + 3plasterki pomidora +ogórek korniszony
Kolacja :
NIC JUŻ NIE JEM BO PRZESADZILAM :o
Dziękuję Wam za wsparcie i dobre rady!
Miłego wieczoru! :)
Dziś byłam na imprezie urodzinowej brata, miałam poćwiczyć rano, ale zaspalam i nic z tego nie wyszło.. Za to wzięłam się za siebie jakieś 40 minut temui zrobiłam 20 minut cardio i jestem z siebie mega dumna! :D Jednak przesadziłam z jedzeniem..
ŚNIADANIE :
NIC bo nie zdążyłam
Obiad :
Ziemniaki + małe Udko z kurczaka +ogórek korniszony
Deser :
Mały kawałek torta +cappuccino (1,5 łyżeczki cukru)
Podwieczorek :
Dwa małe skrzydełka + 3plasterki pomidora +ogórek korniszony
Kolacja :
NIC JUŻ NIE JEM BO PRZESADZILAM :o
Dziękuję Wam za wsparcie i dobre rady!
Miłego wieczoru! :)
Komentarze
healthynotskinny
Jak na urodziny to wcale nie tak dużo jedzenia! Grunt, że zebrałaś się w sobie żeby poćwiczyć :)
30/01/2016 20:34:28
wdrodzedolepszejsiebie
Dzięki wam! Pocwiczylam tylko dlatego że nie chciałam się za siebie wsadzić przed wami :D wiedziałam że założenie fbl to dobra motywacja :D
30/01/2016 20:36:39
wdrodzedolepszejsiebie
Wstydzić *
30/01/2016 20:37:22
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika wdrodzedolepszejsiebie.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
