photoblog.pl
Załóż konto
  1. Photoblog
  2. wdrodzedolepszejsiebie
Dodano: 29 STYCZNIA 2016
Bilans na dziś :
Śniadanie :
Kromka chleba z szynką drobiowa i pomidorem
Obiad :
Ryba +ziemniaki +sałatka
Podwieczorek :
Dwie kanapki z szynka sałata pomidorem ogórkiem i rzodkiewka
Kolacja
Dwie kromki ciemnego chleba z szynka drobiowa z pomidorem
Razem 963kcal :)
Trzeba ograniczyć chleb i zastąpić go czymś lekkim :D
Jutro będzie lepiej, obiecuję :)

Komentarze

kopciuszekwbutach Lepsze naturalne pieczywo niż te sztuczne, nadmuchane panele typu chrupkie, lekkie itp. Zamiast kanapek możesz sobie robić owsianki, omlety, jajecznicę, pełno jest możliwości, byle unikać tych mocno przetworzonych produktów ;)
30/01/2016 12:25:27
Junior wdrodzedolepszejsiebie W sumie też prawda :) dzisiaj już chleba w ogóle nie ruszyłam więc poprawa jest :)
30/01/2016 20:34:10
tomojwybor polecam wafle ryżowe, nie zawsze pasują jako zamiennik chleba, ale lubię sobie je pochrupać same albo z bananem czy dżemem :)
29/01/2016 20:40:07
Junior wdrodzedolepszejsiebie Dzięki na pewno skorzystam! :)
29/01/2016 22:04:55
ocelot Ładny bilansik :). Ja zamiast chleba jem pieczywo chrupkie
29/01/2016 21:58:07
Junior wdrodzedolepszejsiebie Też zacznę, ale od Jutra no bo dziś to już za późno :D
29/01/2016 22:04:21
beperfect26 No troszkę za dużo tego chleba ale dobrze ci idzie:)
29/01/2016 22:01:56
Junior wdrodzedolepszejsiebie Przesadziłam wiem :x już się to nie powtórzy :)
29/01/2016 22:04:16
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika wdrodzedolepszejsiebie.
Zarejestruj się Masz konto? Zaloguj się.
:/ Wpis wdrodzedolepszejsiebie Dzień trzeci! Drugi dzień! Wpis wdrodzedolepszejsiebie Dzień pierwszy! ZACZYNAMY!

Informacje o wdrodzedolepszejsiebie

  • Konto założone: 28.01.2016
  • Ostatnio online: 28.02.2016

Inni zdjęcia: happy birthday my love saleen:) dorcia2700... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24JA I MOTYL *RUSAŁKA PAWIK* _3 xavekittyxJa pati991most vrgraf