Dodano: 21 LIPCA 2015
O dziś zaczynam dietę 500 kcal.
I mam pytanie-
Wiem, że kiedy prowadzi się głodówki i jeśli spadnie waga, to to tylko woda. Ale jeśli to będzie długotrwała głodówka i jeśli będę ćwiczyła to czy waga będzie spadała również z tłuszczem?
Bardzo proszę o odpowiedzi, bo to dla mnie ważne.
I zna może ktoś dobre ćwiczenia na odstęp między nogami? Tylko nie chcę mięśni, fuj.
Trzymajcie się aniołeczki :*
Ps.Czy tylko ja prowadzę nocny tryb życia? Hahahha
I mam pytanie-
Wiem, że kiedy prowadzi się głodówki i jeśli spadnie waga, to to tylko woda. Ale jeśli to będzie długotrwała głodówka i jeśli będę ćwiczyła to czy waga będzie spadała również z tłuszczem?
Bardzo proszę o odpowiedzi, bo to dla mnie ważne.
I zna może ktoś dobre ćwiczenia na odstęp między nogami? Tylko nie chcę mięśni, fuj.
Trzymajcie się aniołeczki :*
Ps.Czy tylko ja prowadzę nocny tryb życia? Hahahha
Komentarze
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 7
wdrodzedoidealux3
To jaka dieta najlepsza Twoim zdaniem?
24/07/2015 22:49:35
uszczesliwiclustro
Jedz sobie 4-5 posiłków dziennie ale takich lekkich. Ja tak robiłam i z 60 kg spadła mi waga do 43 kg. Pewnie spadałaby dalej w ten sposób ale ograniczyłam ilość spożywanych kcal, zaczęła spadać za szybko, za dużo i skończyłam w szpitalu.
25/07/2015 6:43:39
wdrodzedoidealux3
Po ile kcal mniej wiecej?
28/07/2015 14:20:29
uszczesliwiclustro
Ja jadłam początkowo po około 1000 kcal, jak 10 kg spadło, to zaczęłam jeść po 800 kcal, a później to już szkoda słów.
29/07/2015 4:46:19
wdrodzedoidealux3
Ja chyba jutro zacznę od 500.
29/07/2015 23:22:22
Tylko obserwowani przez użytkownika wdrodzedoidealux3
mogą komentować na tym fotoblogu.
