To jest coś pieknego...ten ból po ciężkich ćwiczeniach ! To jest nie do zniesienia ale mam nadzieje że zakwasy mi szybko przejdą ! Dzisiaj 2 razy Mel b brzucha do tego mel b na pośladki i jeszcze wiele pojedynczych ćwiczeń na nogi i wszystko mnie boli .
Kurcze ze moje zycie tak sie sypie.
Mam nadzieję ze dajecie rade i mimo okropnego bólu się nie poddajecie ! :*