Dodano: 13 CZERWCA 2013
Day 3 :)
Day 3 :)
Bilans:
śniadanie: muesli [170]
II śniadanie: jabłko [50]
obiad: sałatka owocowa [100] + słonecznik [200]
podwieczorek: 2 ciastka owsiane kokosowe [140] 
kolacja: 6 ciastek owsianych korzennych [420] + 6 ciasteczek korzennych [ 240]
Razem: 1320 kcal
No zaszalałam z kolacją w chuj ^^ Ale do 19 zjedzona, wieczorem ćwiczenia. :)
Aktywność:
mel b brzuch
tiffany booty shaking
1 h rower stacjonarny
40 min orbitrek
ćwiczwenia na uda <3
Trzeba się zmierzyć ;/
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika wazyc55kilo.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
