Mmm, mam ochotę na truskawki.
ś: omlet z dwóch jaj+szynka+pół pomidora, zielona herbata, 3 herbatniki
IIś: pomarańcza, trochę chrupek kukurydzianych
o:ryż+kurczas a'la frytki+świeża sałatka
k:lód śmietankowy (nie mogłam się oprzec)
8min abs+13 dzień wyzwania z krzesełkiem (2min) i przysiadami(130x)+40brzuszków
Chudego :* !