Photoblog

wanttobeskinnyforever

pierwsza relacja :)

70...[67,1]...55 / 172

@wanttobeskinnyforever

| Wrocław (Dolnośląskie)

Postów: 5 15 obserwujących Obserwowanych: 43 online: 27 kwietnia 2013

Obserwuj
Obserwujesz
Nie obserwuj

O mnie Wyślij wiadomość

Obserwuj
Obserwujesz
Nie obserwuj

@wanttobeskinnyforever Wrocław

Poprzednie
zdjęcie Następne
zdjęcie

następne

poprzednie

Dodane 22 KWIETNIA 2013

131

Dodano: 22 KWIETNIA 2013

1 osoba Lubią to

pierwsza relacja :)

Witam Was :) Dziś nie poszlam do szkoly, bo jeszcze troche choroba mnie trzyma . Zważyłam się dzisiaj ( choć mialam tego nie robic) i jestem przerażona ale jednoczesnie max zmotywowana do działania! Codziennie będę dodawać relacje z tego co zjadłam, ile ćwiczyłam, i w dni ważenia także moją wage czy też ( miejmy nadzieje, ze ubywajace ) centymetry :D Czas zabrać się za siebie !

Waga poniedziałek 22.04.13: 69,8 kg 172 cm

Zjedzone:

- jogurt naturalny z otrebami owsianymi

- duża pierś w curry
- twarożek wiejski lekki

Ćwiczenia:

- spacer z psem 10 minut

- aerobik 1 h ( stepy, ćwiczenia na brzuch i ręce)

- rower 15 minut

DZIEŃ UWAŻAM ZA UDANY ! ;-)))

I cel ----> 65 kg

II cel ---> 63 kg

III cel --> 60 kg

IV cel -> 58 kg

V cel --> 56 kg

VI cel -> ?

Komentarze

nowecialo Dodaje:)

22/04/2013 22:25:41

wanttobeskinnyforever Milo mi :)

22/04/2013 22:26:13

marzenie52kg Mam podobną wagę i podobny cel. To do dzieła ! ; )

22/04/2013 15:12:55

Zobacz wszystkie odpowiedzi: 10

marzenie52kg 10 kg w miesiąć? moze i możliwe ale czy zdrowe i bez efektu jojo ;)

22/04/2013 15:26:06

wanttobeskinnyforever dokladnie ! :) Narazie nastawilam sie na bialko, ktore w poczatkowych dniach moze spowodowac gwaltowny spadek wagi, dlatego mam nadzieje ze juz niedlugo bedzie troszke mnie mniej :D

22/04/2013 15:27:20

marzenie52kg Ja do wakacji chcę zrzucić właśnie tak 10 kg a potem może jeszcze coś ;)

22/04/2013 15:29:20

wanttobeskinnyforever I super ! :) Bede zagladac do Ciebie czesto i sprawdzac jak Ci idzie! Trzymam kciuki! :))

22/04/2013 15:32:12

marzenie52kg Ja rownież ; )

22/04/2013 15:32:30

osiagneto Co planujesz ćwiczyć? :-)

22/04/2013 14:53:34

wanttobeskinnyforever dziś 1 h aerobiku - ale baardzo męczącego :) Do tego spacerek z pieskiem :) Mam nadzieje, ze jak na dzisiaj wystarczy :*

22/04/2013 14:55:03

osiagneto Zapisałaś się gdzieś czy ćwiczysz w domu?

22/04/2013 14:57:15

wanttobeskinnyforever w klubie fitness :) Zajęcia są na stepie, na matach - roznego rodzaju na brzuch, nogi, rece i posladki . Poce sie jak swinka wtedy ! :D

22/04/2013 14:58:25

osiagneto No to super, powodzenia! :>

22/04/2013 15:05:16

wanttobeskinnyforever Nie dziękuje ! :*

22/04/2013 15:12:26

40kgsuko powodzenia, dasz radę :*

22/04/2013 14:12:16

wanttobeskinnyforever dziekuje za wiare! :)

22/04/2013 14:54:30

nieideallnnaa powodzenia ;)

22/04/2013 13:12:05

wanttobeskinnyforever nie dziękuje ! :)