Dodano: 21 LIPCA 2012
3 dzien
3 dzien
Kupiłam sobie Blonnik. Jest po porstu rewelacyjny,biore jakies 7 tabletek dziennie <dopiero od wczoraj> ale widac efekty, zapelnia mi jelita i wgl nie czuje glodu, jakbym wgl nie miala wmontowanego w mozgu <?!>
dzien calkiem ok jesli chodzi o diete
nie czuje glodu wiec nie jem prawie nic :D
ziemniak zimny<jestem dziwna ale uwielbiam zimne ziemniaki <miami>
kawalek karkowki z grila
5 ogorkow zielonych
3 kawaleczki jakiejs tam szynki
ciasto mamy<o zgrozo> ale stawiam jakies max 120 kcal bo to kruche i bla bla...
z wyliczen mych wynika 470/500
30 min jazdy rowerem -150
zabawa z siostra <mam nadzieje ze spalilam tego troche przy tym>
to tyle na dzisiaj, spijcie dobrze kruszynki ;**
Komentarze
skinnyishappy
dziękuję. chyba to jednak możliwe :P
ale ładny masz dziś bilans :)
ale ładny masz dziś bilans :)
21/07/2012 23:14:56
