w sumie postanowiłam wypróbować dietę HSGD ;)
nie ma narzuconego menu,tylko kalorie,których będę ¶ci¶le przestrzegać!
dzi¶ nie wytrzymałam i dowaliłam prince polo i paczka bake rollsów...
porażka.
w poniedziałek na siłowni odpokutuję wszystko!:D
dieta trwa 30 dni,po 15 mam zamiar się zważyć :)
startujemy z wag± 65 ;///
cel-> 55!
buĽka =*
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
czerwony - zawalone
zielony - ile za mn± :)
niebieski - ważenie
DOBRANOC !