cześć ! macie mój gruby brzuch , muszę się go pozbyć , ale jak ? macie jakieś dobre ćwiczenia ? na razie zaczęłam A6W . może przyniesie jakieś efekty ; ))
3 dni nie ćwiczyłam z przyczyn zdrowotnych , na pięcie zrobił mi się mały krwiaczek , strasznie boli jak chodzę ; O a za tydzień idę na urodziny , biedna ja ; ((
aktywności nie było więc pisać nie będę !
miłej soboty !