dziś:
śniadanko - jogurt naturalny 0 % fat
obiad - 2 kromki razowego chleba z grilla + szpinak
teraz - trudno, wafelek + paczka orzeszków ( wieem bomba kaloryczna, ale ta zdrowa )
do wieczora chyba będę ćwiczyć + dobra muzyka
cały dzień obijanie się, oj kocham to!
pupcia idealna <3