#1 Brzuch

Cześć dziewczyny! 

Tak jak obiecałam wczoraj - dziś dodaję zdjęcie mojego brzucha. Tak wygląda po roku ćwiczeń. :D 

Oczywiście ten efekt - widocznych mięśni brzucha zaczęłam zauważać już wcześniej, ale teraz no cóż. Noo są widoczne a ja jestem dumna, że osiągnęłam swój cel. Jednak pomimo tego nadal zamierzam szlifować brzuch :3

Kiedy zrobiłam tamte zdjęcia przed rozpoczynaniem ćwiczeń -  byłam załamana.  Nie widzialam na nim nic oprócz tego, że jest 'płaski' a czasami nawet wbijałam sobie do głowy to, że widzę na nim tłuszcz. Ehh.. Nie wierzyłam, że może mi się udać wypracować go chociaż trochę. Lecz teraz mogę już śmiało powiedzieć, że się udało :D 

Kochane, nie będę Was zanudziała dzisiaj dłuuuugą notką z mojej strony. 

Ślę Wam całuski i życzę powodzenia w ćwiczeniach . Pamiętajcie, nigdy nie przerywajcie walczyć o to co sobie wymarzyłyście! Chociaż na początku wydaje się to być nieosiągalne, z czasem kiedy dostrzeżecie zmiany, nie wolno odpuszczać. Trzeba walczyć dalej :D 

Śpijcie dobrze,  Kochane  <3

Ściskam mocno :3