Dodano: 16 LUTEGO 2014
butterflyxxx50
No to cisnij bo mało czasu do lata ! :)
butterflyxxx50
A jak od razu lato przyjdzie? :D
ćwiczenia 16-02-2014
ćwiczenia 16-02-2014
cześć
dzisiaj ćwiczenia jak zwykle http://www.youtube.com/watch?v=fcN37TxBE_s
i coś nowego https://www.youtube.com/watch?v=XwuQMIQ3ODQ
waga na dzisiaj 75,6 kg co widać na zdjęciach że mięśnie znowu się zaczynają ukrywać pod tłuszczową powłoczką :PP grunt że już zimniej raczej nie będzie więc niedługo jak się zacznie bieganie to mam nadzieje że znowu rusze w dół z wagą i może tego lata uda się mieć kaloryferek :PP (jedno z moich małych marzeń którego nigdy nie osiągnąłem)
no to wracam do mojego wieczoru ;) chwila na komputerze i dalej czytanie gry o tron ;DD
Komentarze
butterflyxxx50
No to cisnij bo mało czasu do lata ! :)
16/02/2014 21:34:25
virus512
damy radę bo jeszcze zima jest :P więc mam jeszcze całą wiosnę ;D
16/02/2014 22:00:30
butterflyxxx50
A jak od razu lato przyjdzie? :D
16/02/2014 22:14:23
virus512
to się wezmę mocniej do roboty ;))
16/02/2014 22:15:27
virus512
chce ważyć tyle żeby było fajnie widać mięśnie brzucha :PP bo ćwiczę i ćwiczę a ciągle są zbyt zasłonięte ;)) wiem że nie mogę się nią sugerować ale jak ciągle będzie szła do góry to będzie znaczyć że coś trzeba zmienić więc ją kontroluję ;))
16/02/2014 22:00:01
ko0kg
rozumiem, ile chcesz wazyc i jaki masz wzrost?
16/02/2014 22:09:34
virus512
nie wiem ile chce ważyć bo głównie ważę się żeby kontrolować wagę żeby jojo nie było :PP wzrost 171 cm, chciałem wagę trzymać poniżej 75 kg.. ale jak spadnie jeszcze parę kg to może się mięśnie lepiej odsłonią na brzuchu ;))
16/02/2014 22:11:40
virus512
no mam nadzieję bo uważam że dużo mi nie brakuje (najwyżej 3-4 kg) ale muszę jeszcze na trochę zacisnąć zęby i się przycisnąć co do niektórych rzeczy :PP
16/02/2014 21:28:06
walczbowarto
to nie tak dużo, spokojnie dasz radę do wakacji :)
16/02/2014 21:29:20
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika virus512.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
