dzisiaj znowu cardio i fajnie się czuję ;)) http://www.youtube.com/watch?v=fcN37TxBE_s plus 20 pompek i 20 brzuszków bo oglądałem film i jak sie zaczęła reklama to poszedłem się umyć ;D
waga 74,0 kg ;))
spadła chyba dlatego ze od paru dni słodkiego nie jadłem.. a mam taką ochotę..