Było 65,5 jest 55kg będzie 50kg
Dodano: 17 LISTOPADA 2010
J.LO
J.LO
Bilansik ;
śniadanie-kromka razowego chleba z serkiem topionym ,
sledz w smietanie troche coś tam pogrzebłam .. + herbatka oczyszczająca
litr wody..
obiad-nic
15- jeden mały kawałek pomarańczy
ćwiczenia w miedzy czasie i herbata zielona
przed 18 zjem kisiel .. mozee
wodaa ,wodaa, wwodaa
wieczorkiem ide biegać ..
ogółem przez tą diete to nawet ziarenka cukru do herbaty nie wsypie brzydze się cukruuu!
szokk.
boje sie wagi.. ;/
