_________________________________________________________________________
2 białka jaj, 1h biegania, 120 g twarogu półtłustego, serek wiejski, mały naturalny jogurt 0%, 1h ćwiczeń na nogi - co daje w sumie 65% spożytego białka To dobrze
Inni zdjęcia: Osioł Boży bluebird111409 akcentovaLove damianmafiaDrogą przez las andrzej73Hejoo patusiax395:) szarooka9325Miły zakątek. ezekh114Uparty jak Osioł :) bluebird11Rekonesans terenu. ezekh114... thevengefulone
