Yaaay! od dzisiaj zaczynam 30 dniowy plan treningowy opracowany przez tipsi :) są wakacje, mam czas, moge się zmieniać! leki sterydowe odstawione!
WIN
ZOBACZYMY JAK MI PÓJDZIE!
one już kończą ten trening <10.07.14>
ale ja go dopiero zaczynam.
zobaczymy :)
mam 170cm wzrostu
ważę 66 kg :c
BMI 22,8 :c
talia 82 cm :c
biodra 104 cm :c
uda ~49 cm :c
jeździjcie troche po mnie bo nie moge sie za siebie zabrać.