photoblog.pl
Załóż konto
  1. Photoblog
  2. uwierzmywsiebie
Dodano: 24 MAJA 2014

Kupie se taką na zakończenie. No  i przyszło lato a ja chora ostatnie miesiące które mogłam na siebie przepracować spędzone u lekarzy... Trochę przykro bo to miało być TO LATO. Ale mam wylane bo co zrobię? Zniszcze zdrowie do końca? Wale takie  coś. Mogę ćwiczyć na rowerku stacjonarnym, ma ktoś na to pomysł, sposób????

Komentarze

agoolek Jak możesz ćwiczyć an rowerku, to rób na nim tabatę, jedziesz 20 sekund na maksa, po prostu na pełnym speedzie, tak, że już szybciej się nie da i wtedy 10 sekund zwalniasz do zera, albo minimalnie ruszasz nogami. Wtedy od 50 sekundy ten sam cykl, tak przez cztery minuty. Taki trening interwałowy spali masę tłuszczu ;)
24/05/2014 14:35:19
uwierzmywsiebie tak zrobiłam, dzięki kochana:))
25/05/2014 18:23:51

odpowiedz
Wpis uwierzmywsiebie Wpis uwierzmywsiebie Wpis uwierzmywsiebie Wpis uwierzmywsiebie Niedziela JEDZIEMY Z TYM KOKSEM Wpis uwierzmywsiebie Wpis uwierzmywsiebie Wszystkie wpisy

Informacje o uwierzmywsiebie

  • O sobie: Zdjęcia na moim profilu są z internetu. Przeważnie z zszywki lub facebookowych fanpage. Jestem tu, ponieważ dzieląc się z kimś tym co robię, pomagam sama sobie, nakręcam się bardziej, motywuje. Również, lubię czytać, oglądać wasze osiągnięcia. Życzę Wam Kobitki wszystkiego dobrego w dążeniu do celu! Bądźcie z Siebie dumne, bo tu, gdzie jesteście, już to, że postanowiliście, sprawia, że jesteście dalej niż wczoraj! Codziennie bliżej mety! "Była pewna kobieta, nie pamiętam już jej imienia, ale pamiętam jej postawę. Skończyła maraton na samym końcu, każdy już przekroczył linię mety, była ostatnią osobą na stadionie, światła już gasły, a ona upadła 20 metrów przed linią mety. Ale ta pani się dosłownie kurwa czołgała, lubie podbiegli, próbując jej pomóc, lekarz próbował jej pomóc ale ona go odpędziła i doczołgała się do tej pierdolonej linii końcowej! To jest własnie nastawienie, które chcę byś posiadał!" - CT FLETCHER.
  • Konto założone: 11.11.2012
  • Ostatnio online: 5.10.2014

Inni zdjęcia: ... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24Tania odzież zachodnia? ezekh114Złoty Pierścionek. ezekh114Just one shot jestersarmyDamme Carnival 2025! cherrykinn