Never give up
Dodano: 4 GRUDNIA 2013
04.12.13r.
04.12.13r.
Moje pokusy - nie przezwyciężycie mnie!
Dzielnie dążymy do celu :)
Bilans:
Ś: musli, otręby, płatki błyskawiczne, siemię lniane, słonecznik zalane mlekiem 2%
II ś: 2 kromki chleba orkiszowego z serkiem, sałatą i pomidorem
O: kasza gryczana z warzywami
P: 3 wafle ryżowe z jogurtem i kiwi
K: jajecznica z kromką chleba orkiszowego
Aktywność:
100 pajacyków
100 skip C
50 skrętów tułowia
30 min - hula hop
105 spięć brzucha
60 nożyc pionowych
40 nożyc poziomych
90 uniesień nóg
Komentarze
lovemyselfandi
Cześć! właśnie zaczynam, więc zapraszam do siebie + dodaje :) i gratuluje wyników, wszystkim nam się uda :) !
06/12/2013 21:05:13
Informacje o urodzona11go
Inni zdjęcia: Rusałka Admirał :) halinam... maxima24... maxima24973 tennesseeline... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24
