photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 20 LISTOPADA 2013

20.11.13r.

day 31.

 

Unoszenie się dumą nie zawsze popłaca.

Czasem trzeba schować ją do kieszeni i zrobić ten pierwszy krok. :)

 

Bilans:

Ś: -

II ś: musli, otręby, siemię lniane, słonecznik zalane mlekiem 2%

O: kotlety sojowe z ogórkami konserwowymi

P: jogurt owocowy

K: jogurt naturalny

 

Aktywność:

100 pajacyków

100 skip C

105 spięć brzucha 

75 skrętów tułowia

90 spięć brzucha z uniesionymi nogami

30 pompek męskich

Komentarze

1gram super bilans :)
22/11/2013 14:51:01
kochajsiebie Ładny bilans. ;)
Co do dumy, to ciężko zdobyć się na taki gest, ale popłaca. Masz rację. ;*
20/11/2013 20:10:19
sublokatorka popieram!
20/11/2013 19:19:13

Informacje o urodzona11go


Inni zdjęcia: Ja nacka89cwaSynek Toruń nacka89cwaNa działce nacka89cwa:) dorcia2700Co kraj to obyczaj bluebird11... maxima24Pole rzepaku patkigd... maxima24... maxima24... maxima24