Bilans z czwartku 27.11.14
Ś: kisiel wiśniowy (110)
II Ś: zielone jabłko (69)
kanapka z chleba razowego, twarożku, sałaty i ogórka (186)
mandarynka (27)
baton Princessa (128)
O: 1,5 szklanki kaszy gryczanej, łyżka kaszy kuskus,
ogórek kiszony, kotlet sojowy (339)
D: pare kostek czekolady toffi (209)
K: banan (114)
kromka chleba razowego (75)
+ siłownia
+ zajęcia baletowa
+ ćwiczenia w domu
Razem kcal: 1257