[65]...63...60...57...55...50 !
Dodano: 10 MAJA 2012
waga rano : 63 kg !
bilansik :
sniadanie : serek wiejski light + 3 plasterki szynki chudej z kurczaka
II sniadanie : kawałek arbuza i malutkie jabłko
obiad : 1,5 piersi z kurczaka gotowanej + kawałek świezego ananasa ( to chyba deser xD )
kolacja: kilka truskawek, znow kawałek tego ananasa i 2 jajka gotowane.
grzeszki : kilk kulek czekoladowych
dzisiaj lece na spinning + 6 weidera <3
zamiast slodyczy, staram sie żuc gume.
czy wam tez to pomaga ?
Komentarze
under55
flaco
właśnie przez to się trochę uzależniłam od żucia gumy ;c ale z nią też trzeba uważać, bo po dłuższym czasie szkodzi na zęby
10/05/2012 16:58:12
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika under55.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
