dzień ósmy diety.
dzień 1 bez słodyczy.
Przepraszam was za wczorajszą nieobecność, ale na prawdę miałam zabiegany dzień.
obiecuję poprawić się natychmiast i zaraz będę do was zalądać ;*
dzisiaj nic nie jem, sama woda.
a jutro i w niedzielę zobaczę.
dni bez słodyczy muszę zacząć od nowa... -,-
ćwiczenia:
30 pół przysiadów
20 brzuszków
rowerek w leżeniu
30 unoszenie nóg
30 nożyc pionowych