Dodano: 6 LUTEGO 2011
20 dni diety :O
20 dni diety :O
Bilans:
śniadanie:pół kromki razowego z wędliną, szklanka mleka z płatkami
IIśniadanie:nic
obiad:kubek ogórkowej, 1ziemniak, surówka z marchewki i jabłka, gotowane mięso
podwieczorek:nic
kolacja:kanapka z serkiem topionym, wędliną, ogórkiem i jajkiem <3
A dzisiaj tak niedzielnie ;) Byłam na basenie, spaliłam trochę, teraz zabieram się za ćwiczenia:
8 minute legs
8minute abs
14 dzień a6w
hula hop
Chyba więcej nie dam rady..
Jutro na lumpki z Ag. <3
jak Wam idzie ? ;*
Ahhh.Zapomniałabym ! Nie mogłam się powstrzymać i zważyłam się !
Stan: 81 kg/ 172 cm
A to oznacza łącznie -7,5 kg !!!!!!!!!! Dziękuję Wam za pomoc ! :**
Komentarze
~40kgmniej
mam nadzieje,że spada ale watpię >,<
od wczoraj spięłam dupę i wzięłam się za siebie ;d
bo w sobote na impreze duzej zmiany nie bedzie ale ! motywacja jest :D
od wczoraj spięłam dupę i wzięłam się za siebie ;d
bo w sobote na impreze duzej zmiany nie bedzie ale ! motywacja jest :D
07/02/2011 18:25:26
paradoksalnahipokrytka
A, to co innego, rozumiem :)
oby tak nie zmuszali Cię codziennie :)
oby tak nie zmuszali Cię codziennie :)
07/02/2011 10:43:04
paradoksalnahipokrytka
Wow, jak ładnie zjechałaś, oby tak dalej :)
ładnie zjadłaś, tylko jak na mój gust to trochę za duża kolacja, ale jak kto woli :)
ładnie zjadłaś, tylko jak na mój gust to trochę za duża kolacja, ale jak kto woli :)
06/02/2011 23:39:10
mniejwpasie
czemu nie pomagają? ;<
brawo! :*
czekaj, w jakim czasie schudłas aż tyle?
brawo! :*
czekaj, w jakim czasie schudłas aż tyle?
06/02/2011 21:04:42
Informacje o ujemnakaloria
Inni zdjęcia: ttt bluebird11Bolczów elmarDla mnie już czwartek patusiax395Zapraszam! thevengefuloneKolejna wylinka pamietnikpotworaKaruzela Arka Noego bluebird11Zegar kolejowy ? ezekh114Blu-tu. ezekh114Przygoda na greckiej Evii 4/4 activegamesPrzygoda na greckiej Evii 2/4 activegames
