photoblog.pl
Załóż konto
  1. Photoblog
  2. udamisieschudnac
Dodane 20 CZERWCA 2013
596
Dodano: 20 CZERWCA 2013

od wczoraj zaczynam !

Mel B pośladki nogi brzuch abs cardio !

skakanka !

wymachy !

przysiady !

nożyce !

pajacyki !

 

od jutra idę biegać z koleżanka !

Komentarze

~gosc Siemanko udamisieschudnac, fajne fotki :) BTW. Powinno Ci się spodobać: http://tinyurl.com/zdjecia-fbl
09/10/2013 11:58:25

odpowiedz
Junior cel54kilo hej, jestem nowa. mogę liczyć na wsparcie? ;))
13/07/2013 0:51:09

odpowiedz
sandratrenuje dasz radę!
22/06/2013 11:19:27

odpowiedz
smajlej Bieganie jest najlepsze. Nie myślisz o niczym, tylko biegniesz przed siebie. Uwielbiam to :) Co do ćwiczeń z Mel B - rób je co drugi dzień. Daj szansę zregenerować się mięśniom. Jeśli będziesz wykonywać je codziennie, przyzwyczają się i nie będzie widać efektów pracy.
Powodzenia :*
20/06/2013 15:38:33
udamisieschudnac dziękuję.;) właśnie ćwiczyłam przedwczoraj (wczoraj mi się nie chciało) i ćwiczy będę dziś.:D mam nadzieję, że pomoże bo mam czas do 9 lipca.;>
21/06/2013 11:59:13

odpowiedz
Wpis udamisieschudnac Wpis udamisieschudnac Wpis udamisieschudnac dzień 7 dzień 6 dzień 4 i 5 Wpis udamisieschudnac dzień 3 Wszystkie wpisy

Informacje o udamisieschudnac

  • O sobie: beznadziejna.
  • Czym się zajmuję: uczę się.
  • O moich zdjęciach: oby co raz lepsze.;)
  • Moje aparaty: 4 -
  • Moje konta: Gadu-Gadu: 610612 photoblog: http://www.photoblog.pl/kupsearbuza
  • Konto założone: 7.03.2013
  • Ostatnio online: 3.04.2014

Inni zdjęcia: Maj tezawszezleTorcik kagooolloPonowne odrodzenie pamietnikpotworaCwiczenia z hantlami :) halinam... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24