166/58 - cel nr 1 55 kg

@tylkowaga

| Tłuszcz (Mazowieckie)

O mnie Wyślij wiadomość

@tylkowaga Tłuszcz

Poprzednie
zdjęcie Następne
zdjęcie

następne

poprzednie

Dodane 14 STYCZNIA 2015

Dodano: 14 STYCZNIA 2015

2 osoby Lubią to

hej kruszynki ;)

Dzisiaj mniej poćwiczyłam, bo ciągle mi ktoś przeszkadzał -.-

Nie nauczyłam się też, ehh nie chcę 1 no

Ogólnie dużo osób ostatnio coś mi mówi na temat mojej wagi.... nie fajnie XD

Bilans:

- 3 jabłka

- jogurt naturalny + płatki

- kanapka z pomidorem

- wafel ryżowy

RAZEM: 500/800

Aktywność:

- 20 min. ekstra figura

- 100 brzuszków

- squats challenge day 12

Dieta:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

Ćwiczenia:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

Squats challenge:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

Dzień bez słodyczy:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

justysq129 nie lubię jak mi ktoś przeszkadza w ćwiczeniach;/;/ aaa ludźmi i ich gadaniem się nie przejmuj<3

15/01/2015 10:07:38

Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika tylkowaga.