166/58 - cel nr 1 55 kg
Dodano: 13 STYCZNIA 2015
#11
#11
Bilans:
- 3 jabłka
- pomarańcz
- 3 wafle ryżowe z serkiem wiejskim
- podjadanie
RAZEM: 400/800
Aktywność:
- 25 min. Fitness blender
- 100 brzuszków
- squats challenge day 11
Dieta:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
Ćwiczenia:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
Dzień bez słodyczy:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
Squats challenge:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika tylkowaga.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
