Dodano: 8 MARCA 2014
SZCZĘŚLIWEGO DNIA KOBIETKI KOCHANE:)
dziś skandal:( chłopak wziął mnie na romantycznego kebaba;'( tzn, małego zjadłam tylko pół.. i jeszcze kurczakburger z McDobalda ;'((( ale i tak.. źle sie czułam:( przez to ćwiczyłam więcej.
Mój facet niby mnie wspiera, ale bardziej kocha moje wielkie piersi niż mnie i boi się że je stracę -,- FACECI.
próbowałam zjeść na śniadanie grejfruta... zjadłam pół... i myślałam że umre fuuuuj :D jakie to obleśnee
zjadłam banana:(
obiad kebab i kurczakburger ;'(
kolacja- ryż z warzywami z wczoraj (bałam sie że do jutra się zepsuje więc musiałam zjeść:()
tragedia z moim dzisiejszym jedzeniem:(
ćwiczenia
3 dzien a6w
mel b brzch - 2 razy
bootyful - 2 razy
call me maybe - 2 razy
źle sie czuje po dzisiejszym dniu. jeżeli chodzi o jedzenie.
zdj moje.
Dni bez słodyczy
1 2
Komentarze
na1906procent
Jeden dzień mozna, w końcu to pewnie nie są rzeczy które jesz codziennie:) też mam zamiar znów a6w robić, ciekawe czy tym razem plecy będą ok.
08/03/2014 22:01:11
tylkodowakacji
no ja przy a6w największy problem mam właśnie z bolem pleców, jak juz jestem na dalszym etapie:( pozatym ćwiczenia długo zajmują:( ale jakies pół roku temu dotarłam do 18 dnia, i było widać różnicę,dlatego znow się zabieram:) mam nadzieję na dłużej
08/03/2014 22:04:25
na1906procent
Mi się w wakacje dwa lata temu udało całość zrobić i nie było takich problemów, ale potem zrobiło się brzydko, przestałam biegać bo i nie było gdzie i efekty poszły. A teraz już któryś raz zaczynam, zaraz po rozgrzewce, po innych ćwiczeniach, w środku, na końcu i już nie wiem jak kombinować, po czwartym tygodniu wysiadam.
08/03/2014 22:08:36
tylkodowakacji
ale jak robiłaś wtedy to miałaś mega efekty? czy robiłaś cos jeszcze? :)
09/03/2014 0:07:26
na1906procent
Cóż, efekty były, ale żeby to było widać to trzeba by było kilkanaście centymetrów stracić z brzucha. Dużo jeździłam rowerem, potem jak się zepsuł próbowałam biegać, ale nie wyszło. Kaloryfera widać nie było, ale czuć było dobrze, że pod spodem są fajne twarde mięśnie, i brzuch było ogólnie bardziej 'zbity'. Dlatego chce zrobić znów, tylko teraz w połączeniu z większą ilością ćwiczeń, warto :)
09/03/2014 10:02:36
beownyourlife
Hahaha mam to samo z grejprutami fuuuu sa bardzo zdrowe ale straasznie niedobre XD
09/03/2014 8:10:58
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika tylkodowakacji.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
