ehh kolejny dzień kiedy odpuściłam sobie z treningiem i dietą... wszystko szlak trafil ;> nie mogę sie ogarnąć :D chyba największy wpływ ma na to ta piękna pogoda i cudowny skwar przy którym da się cokolwiek robić ??? nie mówiąc o ćwiczeniach..
brak motywacji coraz bardziej mnie przygnębia.. czas to ponownie zmienić :)
a wy jak sobie radzicie z motywacją ?? :)